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知行讲堂开展“大学生膳食营养”讲座
发布日期:2019-06-30 20:59:54    来源:生物与化工学院 文/靳慧慧 图/沈寒    点击次数:

6月28日下午,生物与化工学院在闻道楼举办知行讲堂系列讲座之“大学生膳食营养”,讲座由生物与化工学院教师周爱华主讲。

讲座中,周爱华以“怎样平衡膳食”的小视频导入主题,向同学们展示了平衡膳食的方法,讲解了各类物质所含有的营养元素。她从食物多样、重视蔬菜、水果和薯类、三餐少油盐、控糖限油、巧进零食等六个方面向同学们详细介绍了平衡膳食的方式以及摄入营养素的最适比例。

此次讲座,使同学们了解到了饮食健康的知识,掌握了日常生活中的饮食搭配技能。

(责任编辑 孙艳泽)

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